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振り替えポイント1000m×3+1000mと早朝JOG
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25.06.30
6/26(木)昨日は雨で早朝ポイント練ができなかった土曜の週末ポイントまでの時間を考えると、今日いつもどおりのポイント練をやると疲労が残ってしま···
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