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全く走れなかった早朝ポイント400バルとカフェイン離脱頭痛

25.11.06

11/5(水)今日は平日早朝ポイント練4:30起床(睡眠時間→約5時間20分)天気はくもり9℃は寒い〜(꒪꒫꒪⌯)ついに本練一桁か…体重は…一気に増えた！なんか···

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