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ポイント翌日の疲労抜きJOG→雨オフ＆手作りガトーショコラ

25.05.30

5/29(木)今日は早朝JOG昨日の早朝ポイント(バル400m×10)の疲労抜きJOGஐ5:00起床(睡眠時間→約5時間)天気はくもり17℃の無風はちょうど走りやすい気候···

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