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早朝JOGとあつぎジャズナイト2025〜雨ちゃんと3人で〜

25.08.26

8/21(木)今日は早朝JOG昨日のポイント練(バル400m×10)の疲労抜きJOG4:50起床(睡眠時間→約4時間50分)天気は晴れ風がなくて蒸し暑そう(´･ω･`;)体重は…···

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