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早朝JOG＋WS＆健康診断→プチポ10か月振り低酸素ラン

25.08.15

8/12(火)今日は早朝JOG明日のポイント練に向けてWSを入れる5:40起床(睡眠時間→約5時間40分)天気はくもり風が異様に強い(ㅎ-ㅎ;)体重はここらへんこ···

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