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バウンディング&WS→雨予報の早朝ポイント400×10
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25.06.14
6/10(火)今日は早朝JOG明日の早朝ポイント練に向けて、WSで刺激を入れる5:00起床(睡眠時間→約5時間40分)天気は雨ただ、雨雲レーダーを見ると、走っ···
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