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ポイント練前日のWSとバウンディング再開

25.06.07

6/6(金)今日は早朝JOG明日のポイント練に向けて、WSで刺激を入れる5:00起床(睡眠時間→約6時間)※うたた寝の約1時間を含むw天気は晴れ日中は29℃まで上···

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