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早朝JOGとWSの2日間
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25.09.15
9/9(火)今日は早朝JOG途中でWSを入れる4:50起床(睡眠時間→約6時間)※うたた寝含む天気は晴れのちくもり朝から気温が高いいつまでこんな暑いの?(´・ω・···
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