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陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
25.06.04
洞爺湖マラソン後から走れなくなり、2週間と3日目。今週から本格的に走ることを再開。日曜日 11キロ 1時間22分月曜日 13キロ 1時間50分火曜日 ···
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