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薄底の疲労感と戦利品
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
25.09.25
昨日から始まった地足作り。気持ち良く走れたのは良いのですが、今朝起きてみたら脚の疲労感がかなりありました。これまで履いていたシューズと比べ···
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