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昨シーズン振りの暑さを感じた30k走と発熱
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25.06.10
6/7(土)今日は週末ポイント練いつもの平塚で行う4:10起床(睡眠時間→約6時間)体重は…重い〜( ꒪⌓꒪)練習前から弱気になる⤵︎いつものルーティン脚シャ···
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