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早朝JOGの2日間と感動の雨ちゃん用階段

25.09.01

8/28(木)今日は早朝JOG昨日のポイント練の疲労抜きJOGஐ4:50起床(睡眠時間→約5時間40分)天気はくもり気温は相変わらず朝から高い体重は…すごっ！なん···

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慎重にトレーニングを積んでいます