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TDSとシャモニー 2025を振り返ってみての気づき
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
25.09.09
今回のレースを振り返ってみて、気付いたことがたくさんありました。まずは、補給の大切さ。食べなくてはだめだし、食べ過ぎてもだめ。食べてたつも···
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