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セット練LSDとM@BBQ反省会
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25.09.25
9/21(日)今日はLSD昨日のロング走30.78k(avg.3'59"/k)とのセット練5:30起床(睡眠時間→約6時間)天気はくもりのち晴れ夜中は雨が降ってたみたいだな雨···
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