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最後の追い込み、八ヶ岳鬼練習②前半
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
25.08.15
昨日の筋肉痛がさらに強まり、右前腿の外側が痛くて動きが鈍いです。両腕も筋肉痛で力を入れると痛いので、重いものを押したり、扉を開けたりが一苦···
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