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最後の追い込み練@八ヶ岳鬼練 後編
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
25.08.16
登山から3日目ですが、相変わらず筋肉痛です。今朝は少しだけ走ってみたものの、まだゆっくりでしか走れません。右の前腿の回復が遅いようです。来···
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