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陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
25.12.21
昨日、一昨日は右脚に痛いところごあったのでランオフしました。昨日は走ろうと思えば走れそうな感じもしましたが、家をでようとしたら雨も強まって···
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