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平日早朝ポイント練〜1000m×5〜と手紙とハンガーラック

25.07.28

7/24(木)今日は平日早朝ポイント練いつもなら水曜にやるが、今週は都合により木曜にやる4:35起床(睡眠時間→約6時間)昨日は早めに寝れたので、6時間···

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