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雨ちゃん2回目の散歩と高級スリッパと夜マック
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25.09.02
8/30(土)今日はいつもなら週末ポイント練の日だが、抜きの週でランオフここまで負荷の高い練習を継続してきたので、しっかり休んで心身ともに回復さ···
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